Gym 1

Baletní Škola

Nově otevřena baletní škola Ivanky Rady Illyenko v centru Prahy nabírá studenty ve věku 7-9 let. Pedagogové jsou výhradně bývalí či stávající sólisté baletu Národního divadla nebo baletní mistři Národního divadla. Více info na https://illyenko.cz/

 

Rozvrh:

Úterý: 14:30-15:30
Čtvrtek: 14:30-15:30
Cena za jeden trimestr – 7.200.kč
Nejpozdější platba je před první lekcí (zkušební hodina zdarma)
1. Trimestr – 14.záři – 21.prosince
2. Trimestr – 4.ledna – 30.března
3. Trimestr – 5.dubna – 30.června

Sebeobrana

Sebeobrana je boj ve veřejných místech zaměřený na vysokou efektivitu pohybu.

Pilates

Pilates je vhodný pro muže, ženy, sportovce, tanečníky. Pro začátečníky i pokročilé.

Balet-Stretching

Strečink udržuje pružnost svalů, brání jejich pohmoždění, natržení nebo namožení a vyrovnává jednostrannou svalovou zátěž a tak brání poškození svalstva a pomáhá nám, vyhnout se zbytečným úrazům.

Maxim

Instruktor Sebeobrany

Ivanka

Instruktorka Balet & Pilates